Kävele rata kuin ammattilainen

”Toisinaan saatat muuttaa suunnitelmaasi, kun näet toisten ratsastavan ja ajattelet: Oi ei, he käyttävät noin monta askelta tuolle välille. Ja sitten muutat omaa suunnitelmaasi, mutta se ei yleensä ole hyvä ajatus. On parasta pysyä omassa suunnitelmassasi, josta olet keskustellut valmentajasi kanssa ja jota olet harjoitellut.”

TOP 5 -VINKIT

•        Tiedä, kuinka hevosesi käyttäytyy kisassa

•        Kävele rata täysin samalla tavoin kuin ratsastat hevosellasi

•        Älä muuta suunnitelmaa sen mukaan, kuinka muut ratsastajat toimivat

•        Pysy suunnitelmassasi, keskustele ja harjoittele valmentajasi kanssa

•        Muista, että sinä tunnet itsesi ja hevosesi parhaiten, joten laadi itsellesi sopiva suunnitelma
  
  

  
  

Lähde radalle oikealla asenteella

Mitä ajatuksia sinulla pyörii mielessäsi, kun kello soi ja sinun on aika lähteä radalle?

Kun lähden radalle, ajattelen usein sitä, kuinka minun ei pitäisi ajatella liikoja. Sen sijaan yritän muistuttaa itselleni, että olemme treenanneet ja valmistautuneet niin hyvin kuin mahdollista ja nyt on aika kisata. Napita vain kisatakki, laita jalat jalustimiin ja lähde laukkaan!

FOCUS: losrijden

Mijn warming-up ziet er voor elk paard anders uit. Sommige paarden rijd ik korter en intensiever los. Een ander paard heeft misschien wat meer tijd nodig in de losrijdring. Het is niet altijd mogelijk, maar sommige paarden moeten wat langer worden losgereden om te kunnen ontspannen. Soms kan het zelfs nodig zijn om even te pauzeren, het zadel eraf te halen en het op een later moment weer op te pakken. En sommige paarden moet je juist kort losrijden, zodat ze scherp en alert blijven.

3 BELANGRIJKSTE TIPS

•        Elk paard moet je weer anders losrijden.

•        Leer je paard kennen en durf verschillende dingen te proberen.

•        Het is belangrijk dat je grooms weten wat jij en je paard nodig hebben.
  
  
  

Ik denk dat het belangrijk is om lager te durven springen tijdens het losrijden als je voelt dat je paard niet te hoog wil springen. Zelfs als dat betekent dat je 20 cm lager springt dan tijdens je wedstrijd! Sommige paarden springen liever oxers, andere geven de voorkeur aan steilsprongen tijdens het losrijden. Het is belangrijk dat je grooms een beetje weten wat jij en je paard nodig hebben. Dan kunnen ze de hindernissen in de losrijdring sneller aanpassen. Want soms rijden er veel mensen tegelijk die de hindernis willen springen.