För ett tag sedan bad vi vårt community att höra av sig med frågor som de alltid velat ställa till en beridare – och det trillade in mängder med intressanta funderingar! Så, vi lät ett riktigt proffs besvara dem: Schweiziska Callie Menut, professionell beridare på elitnivå.

I den här exklusiva frågestunden ger hon oss insyn i livet som beridare och delar värdefulla tips till dig som är intresserad av yrket. Fortsätt läsa för att ta del av intervjun!

---

Infobox: Vad är en beridare?

💡Som professionell ryttare tävlar du ofta flera hästar samtidigt, vilket gör det svårt att dessutom hinna träna alla hästarna till vardags. Här spelar beridaren en viktig roll. Som beridare ansvarar du för att rida och träna hästar åt en eller flera tävlingsryttare, primärt hemma i stallet. Beridaren brukar vanligtvis inte åka med på tävlingar, utan ansvarar för den träning och utveckling som sker hemma på anläggningen.

---

Q&A with Callie

1. Vad är skillnaden mellan en beridare och hästskötare?

Callie: En beridare spenderar vanligtvis sina dagar på hästryggen medan en hästskötare fokuserar mer på att sköta om hästen.

2. Hur kom det sig att du bestämde dig för att bli beridare och inte själv vara den som tävlar?

Callie: Om jag ska vara helt ärlig så har det alltid varit min dröm att vara professionell tävlingsryttare. Men jag har alltid varit duktig på att träna hästar och det är också det som gett mig jobb i professionella stall. Jag väljer att använda mina styrkor till att få in en fot i branschen och spendera så mycket tid jag kan med att rida topphästar och omge mig med duktiga människor. Jag tror att det är ett bra sätt att utvecklas!

3. Vad önskar du att du visste innan du började som beridare?

C: Jag visste inte alls vad jag skulle förvänta mig när jag började, jag var bara otroligt tacksam över förtroendet att få rida så fina hästar. Det varierar såklart beroende på stall, men som beridare behöver du kommunicera en hel del. Du kommer att rida hästar hemma på anläggningen när tävlingsryttaren är bortrest tillsammans med tävlingshästskötaren. Så du behöver meddela dem hur hästarna känns och göra ett bra träningsupplägg så hästarna är fysiskt och mentalt redo för nästa tävling.

4. Den viktigaste egenskapen som beridare?

C: Det kanske låter som en självklarhet, men du måste vara trygg i markarbetet. Du måste också kunna anpassa dig efter varje häst och ryttare. Hästarna ska kännas bra i kroppen och huvudet, samt vara i tillräckligt god form. Kolla på videor när hästarna tävlar och prata med ryttaren om vilka delar du ska träna på eller förstärka hemma.

5. Det tuffaste med jobbet?

C: Att inte få vara den som tävlar, haha! Skämt åsido, personligen kämpar jag mycket med att inte ifrågasätta så mycket. Exempelvis, när en häst inte utvecklas eller presterar som planerat ställer jag 10’000 frågor till mig själv för att hitta en lösning. Men det kan ju bero på så många olika saker, så det viktiga är att bara ändra en sak i taget och inte stressa. Annars kommer du inte veta exakt vad det är som fungerar eller inte.

6. Vad gillar du mest med ditt jobb?

C: Jag älskar att sitta på hästryggen. Hela min kropp slappnar av och jag är 100% närvarande. Jag älskar också när hästarna jag rider mår bra, och jag drivs av att skapa den bästa möjliga rutinen för var och en av dem. Sedan är jag ganska tävlingsinriktad också, så jag gillar att se dem prestera på banan!

7. Hur många hästar rider du varje dag/vecka?

C: Oftast runt 6-9 hästar om dagen.

8. Kan du leva på jobbet som beridare?

C: Ja. Även när jag sitter upp på den första hästen mellan 6-7 på morgonen och rider mot galoppbanan kan det slå mig hur lyckligt lottad jag är som har detta som mitt jobb!

9. Hjälper du till med exempelvis mockning, fodring eller att städa?

C: Jag fokuserar på att rida, men vi är ett litet team som hjälper varandra när det behövs. Att mocka kan vara väldigt meditativt!

10: Hur ser en vanlig dag ut för dig?

• C: 05:45: Kliver upp. Jag är en morgonperson och gillar att göra klart all administration direkt på morgonen så jag kan fokusera på att rida resten av dagen. Frukost är också ett måste!
• Mellan 07:00 till 13:00: Kl 07 gör jag iordning den första hästen och börjar rida, sedan rider jag fram till 13:00. Kvällen innan gör jag en plan för alla hästarna och informerar hästskötarna så de kan hjälpa mig att göra iordning hästarna.
• 13:00 till 15:00: Rider min egen häst och äter en snabb lunch.
• 15:00 till 17:30: Antingen rider jag några fler hästar, eller så fokuserar jag på andra stallsysslor som kommer med min roll.
• … men, som i de flesta stallen, blir kvällarna längre än planerat då det ofta sker oförutsägbara saker.

11. Hur hittade du jobbet som du har just nu?

C: Att hitta ett jobb handlar om att vara på rätt ställe vid rätt tidpunkt, men också tack vare kontakter och erfarenheter från andra stall. Jag har känt Larocca-familjen i många år. Vi har bott i samma område och när jag gick i skolan i Geneva för ca 10 år sedan brukade jag hjälpa dem på mina lov. Min mamma, Karen Stevenson, har också tränat deras barn i många år.

12. Jag har tappat motivationen att rida, hur hittar jag den igen?

C: Under en period ville jag faktiskt också sluta rida. Du borde analysera varför du känner dom du gör. Personligen älskar jag att skriva ner saker och göra listor! Försök att se vad som gör dig glad eller bekymrar dig, samt varför du började rida. Är det själva ridningen som gör dig omotiverad? Eller handlar det som andra faktorer, som personerna i ditt stall? Atmosfären? Ditt självförtroende?  Att förstå vad din känsla grundar sig i kommer ge dig svar på hur du kan tackla problemet. Ibland kan ett steg tillbaka och lite hästgos vara den bästa medicinen.

13. Vad gör du för att hålla dig stark och flexibel förutom att rida?

C: Att rida alla de kraftfulla hästarna som jag rider håller mig i bra form! Jag känner inte att jag behöver någon mer träning utöver det. Sen kan jag absolut uppskatta en springtur eller promenad, men det gör jag mer för att rensa huvudet och inte för träningens skull. Flexibilitet…. är något jag behöver jobba på. Jag stretchar ibland, men kämpar med att få in det i min rutin.

14. Jag rider en häst med låg energi, vad skulle du rekommendera mig att göra?

C: Först och främst, låt en veterinär undersöka hästen för att säkerställa att allt står rätt till. Efter skulle jag anpassa foder och tillskott – ta hjälp av en veterinär eller nutritionist för att hitta det bästa upplägget för din häst. Se sedan till att variera din träning! Det är väldigt viktigt för den generella formen på din häst och även för att hålla träningsmoralen uppe. Planera veckan i förväg och försök att lämna ridbanan och rid ut mer. Försök att hitta övningar och träningsformer som gör din häst glad! Det är egentligen precis som i skolan, vissa barn är inte så motiverade – tills de får en lärare som har ett sätt att göra utbildning och lärande roligt.

15. Min häst är skadad, har du några tips på hur jag mentalt hanterar bakslaget?

C: Ja, hästar är “känslomässiga svampar” så kom ihåg att du har ett ansvar gentemot din häst att hålla hans moral uppe, genom att hålla din egen moral uppe. Men med det sagt kommer såklart alla som älskar hästar att påverkas negativt om deras häst är skadad. Det är inget konstigt. Tålamod och planering är a och o – så gör en plan med din veterinär för att följa upp utvecklingen. Det kommer ge dig en tidslinje som hjälper dig att sätta små mål som motiverar er att fortsätta framåt.

Tack Callie för att du tog dig tiden att besvara frågorna från vårt community! ❤️